Ministerin Gorißen und Vorstand Schuldzinski appellieren an Verbraucherinnen und Verbraucher in Nordrhein-Westfalen, alle Möglichkeiten zu nutzen, um den Strom- und Gasverbrauch zu senken.
Gerade an warmen Sommertagen gibt es viele einfache Energieeinsparmöglichkeiten.
Die praktischen Tipps reichen vom Verzicht auf den temporären Einsatz des Wäschetrockners über die richtige Einstellung der Heizungsanlage in den Sommermonaten bis hin zum Einsatz von Ventilatoren anstelle von mobilen Klimageräten in Hitzephasen.
Strom- oder Gassperren verhindern
Das Risiko, dass die Haushalte ihre Energierechnung nicht mehr bezahlen können, steigt auch in Nordrhein-Westfalen mit der Explosion der Strom- und Gaspreise im vergangenen Jahr.

Um schmerzhaften Sonnenbrand vorzubeugen, sollten Sie sich regelmäßig mit einem entsprechendem Sonnenschutzmittel eincremen.
Vermeiden Sie lange Sonnenbäder und sorgen Sie für einen ausreichenden Flüssigkeits- und Elektrolytausgleich, damit Sie keinen Sonnenstich erleiden.
Die Konsequenz aus ungewohnten Klimaverhältnissen oder zu hoch eingestellten Klimaanlagen und Ventilatoren in Hotelzimmern ist oft eine Erkältung.
Eine Faustregel lautet: Der Unterschied zwischen warm und kalt sollte hier möglichst nur rund sechs Grad betragen.

Stündlich ein Glas Wasser trinken und andere zum Trinken ermuntern 2. Kleine Portionen und leichte Kost essen 3. Kopfbedeckung und Sonnenschutz tragen 4. Luftig, hell und bequem kleiden 5. Sonne meiden und Schatten suchen, bei hohen Temperaturen (auch in der Wohnung) kühle Orte aufsuchen 6.
Anstrengende körperliche Tätigkeiten und Sport vermeiden 7.
Am besten frühmorgens und nachts lüften sowie Fenster verschatten 8. Körper aktiv kühlen und dabei beispielsweise kühles Wasser, Fächer oder Ventilator nutzen 9. Mit Ärztinnen und Ärzten über den richtigen Umgang mit Medikamenten sprechen 10.
Auf Mitmenschen achten und hilfsbereit sein
Ergänzend bietet das Umweltportal Nordrhein-Westfalen unter https://www.umweltportal.nrw.de/kuehle-orte-in-nrw eine Übersicht zu "kühlen Orten" in den Kommunen des Landes.

Stündlich ein Glas Wasser trinken und andere zum Trinken ermuntern 2. Kleine Portionen und leichte Kost essen 3. Kopfbedeckung und Sonnenschutz tragen 4. Luftig, hell und bequem kleiden 5. Sonne meiden und Schatten suchen, bei hohen Temperaturen (auch in der Wohnung) kühle Orte aufsuchen 6.
Anstrengende körperliche Tätigkeiten und Sport vermeiden 7.
Am besten frühmorgens und nachts lüften sowie Fenster verschatten 8. Körper aktiv kühlen und dabei beispielsweise kühles Wasser, Fächer oder Ventilator nutzen 9. Mit Ärztinnen und Ärzten über den richtigen Umgang mit Medikamenten sprechen 10.
Auf Mitmenschen achten und hilfsbereit sein
Ergänzend bietet das Umweltportal Nordrhein-Westfalen unter https://www.umweltportal.nrw.de/kuehle-orte-in-nrw eine Übersicht zu "kühlen Orten" in den Kommunen des Landes.

Stündlich ein Glas Wasser trinken und andere zum Trinken ermuntern 2. Kleine Portionen und leichte Kost essen 3. Kopfbedeckung und Sonnenschutz tragen 4. Luftig, hell und bequem kleiden 5. Sonne meiden und Schatten suchen, bei hohen Temperaturen (auch in der Wohnung) kühle Orte aufsuchen 6.
Anstrengende körperliche Tätigkeiten und Sport vermeiden 7.
Am besten frühmorgens und nachts lüften sowie Fenster verschatten 8. Körper aktiv kühlen und dabei beispielsweise kühles Wasser, Fächer oder Ventilator nutzen 9. Mit Ärztinnen und Ärzten über den richtigen Umgang mit Medikamenten sprechen 10.
Auf Mitmenschen achten und hilfsbereit sein
Ergänzend bietet das Umweltportal Nordrhein-Westfalen unter https://www.umweltportal.nrw.de/kuehle-orte-in-nrw eine Übersicht zu "kühlen Orten" in den Kommunen des Landes.

7.
Am besten frühmorgens und nachts lüften sowie Fenster verschatten
8. Körper aktiv kühlen und dabei beispielsweise kühles Wasser, Fächer oder Ventilator nutzen
9. Mit Ärztinnen und Ärzten beziehungsweise Apothekerinnen und Apothekern über den richtigen Umgang mit Arzneimitteln sprechen
10.